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体育运动

3月15日9:00-12:00羽毛球双打提高班第五回文京区综合体育馆

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地点

东京都文京区総合体育館

时间

报名时间: 2015-01-27 00:29 ~ 2015-03-15 09:00
活动时间: 2015-03-15 09:00 ~ 2015-03-15 12:00

票种

免费活动费用

数量

已报名1人 (男0,女0) / 不限人数

活动已结束

活动详情

已报名 1

活动详情

本帖最后由 yumaoqiutokyo 于 2015-1-29 23:37 编辑

羽毛球双打提高班教学计划
第一课. 双打技术(发接发,前三拍) - 1月12日 (周一(祝日))18:30-20:30
第二课. 双打技术(平抽档，封网) - 1月24日（周六) 18:30-20:30
第三课. 双打技术(放网和勾球） - 2月8日(周日) 13:30-15:30
第四课. 双打技术(杀球和接杀球) - 2月22日(周日) 13:30-15:30
第五课. 双打技术(双打步法，基本站位) -3月15日(周日) 9:30-11:30
第六课. 双打战术(防守战术，进攻战术)
第七课. 实战比赛
(详细练习内容教练有可能稍作安排调整)
教练是国家二队刚刚退役队员(男 22岁，曾获全国锦标赛前八，羽毛球甲级联赛团体亚军)

第五课双打技术(双打步法，基本站位)

3月15日 (周日)9:30-11:30
文京区综合体育馆
東京都文京区本郷７−１−２
http://www.city.bunkyo.lg.jp/bun ... ougoutaiikukan.html
最寄駅：丸ノ内線本郷三丁目駅、大江戸線本郷三丁目駅、千代田線湯島駅、JR御徒町駅、三田線春日駅

羽毛球场地共有三面

一面或者两面场地(根据人数)用于教学训练
热身 9:00-9:30
教学 9:30-11:30 (两小时)
学费 2500日元/人
报名名额不超过８人
现在报名情况:

还有一面场地可以用于自由比赛活动
热身 9:00-9:30
自由比赛 9:30-11:50
场地用球费用 500日元/人
报名名额 8人

欢迎羽毛球爱好者参加。
请报名的朋友说明参加哪边的活动。
详情欢迎垂询。